Winterwandern
Winterwandern - die Alternative zum Skiurlaub am Arlberg
 Winterwandern am Arlberg
70 km Winterwanderwege werden für unsere Gäste geräumt. Sie führen entweder ins zauberhafte Verwalltal, nach Nasserein oder nach St. Jakob am Arlberg. 70 km präparierte Wanderwege ergänzen das sportliche Angebot für Nodic Walking und Läufer.
In mittleren Höhenlagen herrscht ein leichter Sauerstoffmangel und der ist keineswegs schädlich oder belastend für den Körper.
Ganz im Gegenteil: Das Klima in den Bergen tut in vielerlei Hinsicht besonders gut und "Alpine Wellness" ist weit mehr als ein werbewirksames Schlagwort. Zahlreiche Sportler kommen seit vielen Jahren an den Arlberg zum Höhentraining.
Sie wissen, wie konditions- und leistungsfördernd und natürlich auch gesund der Aufenthalt hier in der Bergluft ist. Der leichte Sauerstoffmangel in der Luft trägt beim Winterwandern zur Erholung und Regeneration des Körpers bei.
Und diejenigen Gäste, die während ihres Aufenthalts regelmäßig sportlich trainieren, freuen sich zudem über eine erstaunliche Kondition und Ausdauer, die sie in relativ kurzer Zeit bekommen.
So heißt es in einem Bericht der AMAS-Studie:
„Besonders bei Touristen, die unter den typischen Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Stoffwechselstörungen und Übergewicht leiden, wurden positive Effekte auf Herz-Kreislauf-System, Stoffwechsel, Körpergewicht, Blutbild und subjektives Wohlbefinden nachgewiesen“.
Allein schon der Aufenthalt im gesunden Arlberger Höhenklima bietet dem Körper Regeneration und Erholung – "Alpine Wellness" eben.
Winterwanderwege:
Rosanna 20 km, Verwall 14 km, Rund um St. Anton am Arlberg 3 km, Galerie 3 km, Rodelhütte 7 km, Jakobusweg 7 km, Ganderau 3 km, Pettneu via Vadiesen 12 km, St. Christoph 2 km, ... |
